Тренировки проводятся с поддержкой Training Peaks. Эту программу используют лучшие атлеты мира. Развернутая аналитика для тренера, простота использования для атлета. Также можно пользоваться бесплатной программой Strava.
Вы всегда можете обратиться ко мне за помощью или советом через мессенджеры. Это самый быстрый и эффективный способ коммуникации.
Индивидуальный подход
Современные технологии
Всегда на связи
У каждого человека разные цели и мечты. Возможно, Вы хотите бегать не только в удовольствие, но и делать это грамотно и безопасно? Может быть, Вы хотите уверенно преодолеть свой первый триатлон? Или же у вас большие амбиции и Вы готовы замахнуться на Ironman? Что бы Вы ни выбрали - Вы можете на меня положиться! Я приведу Вас к Вашей цели.
Я детально разберу Вашу технику плавания и бега по предварительно сделанным видеозаписям.
*Беговое видео: Достаточно одного видео на беговой дорожке. Сделайте запись в середине "длинного" забега (в идеале). Длительность видео - 10 минут. Ракурс боковой. **Плавательное видео: Чем больше ракурсов Вы сможете охватить, тем более детальный и качественный получится разбор.